কলকাতা: সজনে ডাঁটার প্রচুর উপকারিতা। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন 'সি' রয়েছে, যা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। ঠান্ডা জ্বর বা...
Read moreকলকাতা: চা খাওয়ার অভ্যাস মোটেও ক্ষতিকর নয়। তবে তা খেতে হবে পরিমিত। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় চায়ে থাকা ভিটামিন আপনার...
Read moreকলকাতা: আনারসের প্রচুর উপকারিতা রয়েছে। পুষ্টির অভাব পূরণে সাহায্য করে। পুষ্টিগুণে ভরপুর ফলের নাম হচ্ছে আনারস। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন...
Read moreকলকাতা: বেগুনি বাঁধাকপি খাওয়ার কিছু আশ্চর্যজনক উপকারিতা রয়েছে ৷ হার্ট সুস্থ রাখে: বেগুনি বাঁধাকপি ফাইবারের একটি ভালো উৎস এবং এতে...
Read moreকলকাতা: পাঁচফোড়নের অনেক উপকারিতা। পাঁচফোড়ন হলো একত্রিত পাঁচটি মসলা। মৌরি, মেথি, জিরা, কালিজিরা ও সরিষা। পাঁচফোড়ন এর অনেক উপকারিতা। মেথি...
Read moreকলকাতা: আজকাল ঘরে ঘরে লোকজন ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় ভুগছে। ইউরিক অ্যাসিড মূলত শরীরে নানান খাবার থেকে তৈরি হয়ে থাকে। এই...
Read moreকলকাতা: বেদানার উপকারিতার কথা বলে , লিখে শেষ করা যাবে না। অ্যন্টিঅক্সিডেন্ট: এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এর রস বাড়তি...
Read moreকলকাতা: পিঠ ব্যথার সমস্যায় অনেকেই ভুগেন। আপনি যদি প্রায়ই পিঠে ব্যথার সমস্যায় ভোগেন, তাহলে খাদ্যতালিকায় কিছু অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি খাবার যোগ করুন। ...
Read moreকলকাতা: লাল রঙের ফল ও সব্জি পুষ্টিমূল্যে ভরপুর থাকে৷ এগুলো খেতে হয়। যেমন আপেলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ফ্ল্যাভোনয়েড, ফাইবার আছে।...
Read moreকলকাতা: আজ চকলেট দিবস। ৯ ফেব্রুয়ারি একজন আরেকজনকে চকলেট উপহার দেন। তবে অবশ্যই ডার্ক চকলেট দেবেন। ডার্ক চকলেটের আছে অনেক...
Read more© 2022 - Maintained by EZEN Software & Technology Pvt. Ltd
© 2022 - Maintained by EZEN Software & Technology Pvt. Ltd