স্বাস্থ্য

Health News, Health Update, Corona Virus, Covid-19 update, Healthy lifestyle, Improve Health, Healthy Exercise, Healthy Foods

ওজন কমাতে ভাত খাওয়া ছাড়বেন না, পরিমাণের দিকে খেয়াল করুন

কলকাতা: শরীর স্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রাখাটা খুব জরুরি। মোটা হওয়া যাবে না, বা শরীরের ওজন কোনোভাবেই বাড়ানো যাবে না। সেজন্য...

Read more

কাঁচা লঙ্কা ওজন নিয়ন্ত্রণ করে, আরো উপকারিতা জানুন

কলকাতা: কাঁচা লঙ্কার প্রচুর উপকারিতা। এতে থাকে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। কাঁচা লঙ্কায় ভিটামিনও অনেক থাকে।  ১) ত্বক ভালো থাকে :...

Read more

সকালে খালি পেটে রসুন খাওয়ার উপকারিতা জানেন?

কলকাতা: রসুনের কিন্তু প্রচুর উপকারিতা। এতে রয়েছে ভিটামিন সি, ভিটামিন বি১ ও ভিটামিন বি৬। রসুনে রয়েছে বেশ কয়েকটি মিনারেল।  খালি...

Read more

একমাস চিনি না খেয়ে দেখুন শরীরের পরিবর্তন

কলকাতা: চিনি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যে বিন্দুমাত্র ভালো নয়।  ওজন বাড়া, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার একটি প্রত্যক্ষ, পরোক্ষ কারণ...

Read more

নাভিতে তেল মালিশ করুন, মিলবে মানসিক চাপ থেকে মুক্তি; ত্বক হবে উজ্জ্বল

কলকাতা: নাভি মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। অথচ এই নাভির যত্ন নিতেই আমরা ভুলে যাই।  এর গুরুত্ব জানলে অবাক হয়ে যাবেন।শরীরের...

Read more

নিমপাতা সর্বকালের সর্বশ্রেষ্ঠ ওষুধ, সকালে খালি পেটে খান

কলকাতা: নিমপাতা সর্বকালের সর্বশ্রেষ্ঠ ওষুধ। খালি পেটে নিম পাতা খেলে কী কী উপকার পাওয়া যায় জানা আছে? রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ...

Read more
Page 1 of 12 1 2 12