স্বাস্থ্য

কলকাতা: ভিটামিন ই ক্যাপসুল ত্বকের জন্যে ভীষণ উপকারি।  ত্বককে আর্দ্র, নরম, সুন্দর রাখতে সাহায্য করে এই বিশেষ ভিটামিন।  ত্বকের সাধারণ...

কাঁচা লঙ্কা রক্তের কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমাতে খুব সহায়ক। এটি হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের ঝুঁকিও কমায়।  কাঁচা লঙ্কা খেলে রক্তচাপ...

কলকাতা: আমরা শরীরের সব জায়গার যত্ন নেই, কিন্তু সংবেদনশীল যে জায়গাগুলো সে জায়গাগুলোর যত্ন নেই না। আমাদের অসচেতনতার অভাবে বিশেষ...

কলকাতা: শরীর স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য একটু সচেতনতার সাথে খাবার খেতে হয়। গরম আসছে, এই সময় দৈ খুব উপকারি।  দইয়ের...

কলকাতা: সজনে ডাঁটার প্রচুর উপকারিতা। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন 'সি' রয়েছে,  যা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে।  ঠান্ডা জ্বর বা...

কলকাতা: চা খাওয়ার অভ্যাস মোটেও ক্ষতিকর নয়। তবে তা খেতে হবে পরিমিত।  রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় চায়ে থাকা ভিটামিন আপনার...

কলকাতা: আনারসের প্রচুর উপকারিতা রয়েছে।  পুষ্টির অভাব পূরণে সাহায্য করে।  পুষ্টিগুণে ভরপুর ফলের নাম হচ্ছে আনারস। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন...

কলকাতা: বেগুনি বাঁধাকপি খাওয়ার কিছু আশ্চর্যজনক উপকারিতা রয়েছে ৷ হার্ট সুস্থ রাখে: বেগুনি বাঁধাকপি ফাইবারের একটি ভালো উৎস এবং এতে...

কলকাতা: পাঁচফোড়নের অনেক উপকারিতা।  পাঁচফোড়ন হলো একত্রিত পাঁচটি মসলা। মৌরি, মেথি, জিরা, কালিজিরা ও সরিষা।  পাঁচফোড়ন এর অনেক উপকারিতা।  মেথি...

কলকাতা: আজকাল ঘরে ঘরে লোকজন ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় ভুগছে।  ইউরিক অ্যাসিড মূলত শরীরে নানান খাবার থেকে তৈরি হয়ে থাকে। এই...