কলকাতা: পুরুষের তুলনায় মহিলারা প্রস্রাবের সমস্যায় বেশি ভোগেন। পেচ্ছাবে জ্বালাপোড়া ইত্যাদি হতেই থাকে।
১. প্রস্রাবের সমস্যা কমাতে লেবু জল কাজে আসে।
লেবু জল পান করা আমাদের শরীরের পক্ষে ভালো। নিয়মিত লেবু জলপান করেন তবে এই সমস্যা অনেকটা দূরে থাকে। সকালে উঠে হালকা গরম জলে লেবু মিশিয়ে পান করুন।
২. জলপান করুন প্রস্রাবের সমস্যা কমাতে
বেশি করে জল খেতেই হবে। জলপান করলে জীবাণু মূত্র হয়ে বের হয়ে যেতে পারে। দিনে ২ থেকে ৩ লিটার জলপান করুন।
৩. শসার জুস খান প্রস্রাবের সমস্যা কমাতে
প্রস্রাবের সমস্যা কমাতে চাইলে দারুণ কার্যকরী শসা। শসা শরীর ঠান্ডা রাখতে পারে।