কলকাতা: আনারসের প্রচুর উপকারিতা রয়েছে।
পুষ্টির অভাব পূরণে সাহায্য করে।
পুষ্টিগুণে ভরপুর ফলের নাম হচ্ছে আনারস। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং সি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে।
২। হজমশক্তি উন্নত করতে সহায়ক আনারস।
৩। ভাইরাসজনিত ঠাণ্ডা ও কাশি প্রতিরোধে সাহায্য করে।
আনারসে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকায় তা ভাইরাসজনিত ঠাণ্ডা ও কাশি প্রতিরোধে ভুমিকা রাখে।
৪। শরীরের ওজন কমাতে সহায়তা করে।
৫। দাঁত ও মাড়ি সুরক্ষায় আনারস কার্যকর।
৬। চোখের যত্নে আনারস।
৭। ত্বকের যত্নে আনারস খুব উপকারি।