স্বাস্থ্য

এঁচোরের উপকারিতা জানেন?

কলকাতা: পাকা কাঁঠালের যেমন উপকারিতা, তেমনি উপকারিতা কাঁচা কাঁঠাল বা এঁচোরের। একেবারে মাংসের মতোই বানানো হয় এটি। বলা হয় হাড্ডি ছাড়া মাংস।

এঁচোর বয়সের ছাপ দূর করে। মুখে বলিরেখা পড়তে বাধা দেয় এটি। ত্বকের জন্য খুব ভালো।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে এতে।

হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।পেটের নানা রকম পীড়া থেকে মুক্তি দিতে পারে কাঁচা কাঁঠাল।

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।

এতে প্রচুর ফাইবার থাকে। হজমশক্তি বাড়ায় এবং পেট পরিষ্কার রাখে।ওজন কমাতে সাহায্য করে কাঁচা কাঁঠাল।

এঁচোরে  রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন এ, বিটা ক্যারোটিন।

এন ই নাও নিউজ

Recent Posts

বাংলাদেশে হিটস্ট্রোকে উপজেলা মহিলা ভাইসচেয়ারম্যান প্রার্থীসহ  ৪ মৃত্যু, স্থগিত নির্বাচন

ঢাকা: বাংলাদেশে তীব্র তাপপ্রবাহ বয়ে চলেছে। ইতিমধ্যে অতি গরমের ফলে হিটস্ট্রোকে ৩৭ জন মারা গিয়েছেন।…

1 week ago

বাংলাদেশে তীব্র তাপপ্রবাহে রেললাইন বেঁকে ট্রেন চলাচল বিঘ্ন

ঢাকা: বাংলাদেশে তীব্র তাপপ্রবাহে রেললাইন বেঁকে ট্রেন চলাচল বিঘ্ন ঘটছে। যাকে রেলের ভাষায় বলা হয়…

1 week ago

সাপ্তাহিক রাশিফল

মেষ রাশির জাতক জাতিকাদের জন্য সপ্তাহটি ভালোই হতে চলেছে। অর্থ উপার্জন হবে। সমাজে সম্মান বাড়বে।…

2 weeks ago

বাংলাদেশে তাপদাহে সিল্কসিটি ট্রেনে আগুনঈশ্বরদীতে রেললাইনের পাত বেঁকে গেছে

ঢাকা: বাংলাদেশে চলতি বছর সীমাহীন তাপদাহে মানুষের জীবনযাত্রা চরমভাবে ব্যাহত হচ্ছে। বাংলাদেশে সরবোচ্চ তাপমাত্রা উঠেছে…

2 weeks ago

আপনার আজকের দিনটি

সিংহ: আজকের দিনটি আপনার জন্য নতুন কিছু শেখার দিন হবে। ভাগ্যের দিক থেকে দিনটি ভালোই।…

2 weeks ago

ভারত-বাংলাদেশ সীমান্তে বিএসএফের গুলিতে বাংলাদেশি নিহত

ঢাকা: বাংলাদেশে লালমনিরহাটের পাটগ্রাম উপজেলার ডাঙ্গাপাড়া সীমান্তে ভারতীয় সীমান্তরক্ষী বাহিনীর (বিএসএফ) গুলিতে আবুল কালাম (২৫)…

2 weeks ago