দোলে ঠান্ডাই খাবেন ভাবছেন? উপকার কিন্তু অনেক

কলকাতা: দোল, হোলি চলেই এল দেখতে দেখতে। এই উৎসবের আনন্দই ভিন্ন।

আর এই দোলের দিন অনেক বাড়িতেই ঠান্ডাইয়ের আয়োজন করা হয়। এর কিন্তু গুণ আছে যথেষ্ট। তবে ভাঙ না মিশিয়ে।

পেট ভালো, ঠান্ডা রাখে ঠান্ডাই। কারণ এর মধ্যে পোস্তবীজ তো বটেই, আমন্ড, পেস্তা ইত্যাদিও মেশানো হয়। এই বাদামগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে।

তাই খুব উপকারে আসে এটি।এই ঠান্ডাই শরীরের সব দুর্বলতা দূর করে দেয়। গরমে শরীর থেকে জল কমে যায়। সেই সমস্যা দূর করে এই পানীয়।

এমনকি আপনি জানেন মনও ভালো করে এটি। মন আনন্দে ভরে দেয় ঠান্ডাই।

ত্বক ভালো রাখে।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।