কলকাতা: আজকাল ব্যথার সমস্যা প্রত্যেক ঘরে ঘরে। যে কোনও বয়সে গাঁটের ব্যথা হতে পারে।
যে কোনো সমস্যা হলে প্রথমেই খাবারের দিকে মনোযোগ দিন।
এমন ব্যথা হলে প্রথমে নিজের খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিন অতিরিক্ত নুন থাকা খাবার। নুন এই ধরনের ব্যথা বাড়িয়ে দেয়। কাঁচা নুন একেবারে খাবেন না।
দ্বিতীয়ত, জাংক ফুড খাবেন না।
মনে রাখুন, বাসি এবং শুকনো খাবার খাওয়া খাবেন না।
বেশি রাত অবধি জাগবেন না।
ঘি, অলিভ অয়েল, তিল জাতীয় খাবার খান।
ড্রাই ফ্রুটস খান, মাঝে মাঝে পায়া স্যুপ খান।
ঢাকা: বাংলাদেশে তীব্র তাপপ্রবাহ বয়ে চলেছে। ইতিমধ্যে অতি গরমের ফলে হিটস্ট্রোকে ৩৭ জন মারা গিয়েছেন।…
ঢাকা: বাংলাদেশে তীব্র তাপপ্রবাহে রেললাইন বেঁকে ট্রেন চলাচল বিঘ্ন ঘটছে। যাকে রেলের ভাষায় বলা হয়…
মেষ রাশির জাতক জাতিকাদের জন্য সপ্তাহটি ভালোই হতে চলেছে। অর্থ উপার্জন হবে। সমাজে সম্মান বাড়বে।…
ঢাকা: বাংলাদেশে চলতি বছর সীমাহীন তাপদাহে মানুষের জীবনযাত্রা চরমভাবে ব্যাহত হচ্ছে। বাংলাদেশে সরবোচ্চ তাপমাত্রা উঠেছে…
সিংহ: আজকের দিনটি আপনার জন্য নতুন কিছু শেখার দিন হবে। ভাগ্যের দিক থেকে দিনটি ভালোই।…
ঢাকা: বাংলাদেশে লালমনিরহাটের পাটগ্রাম উপজেলার ডাঙ্গাপাড়া সীমান্তে ভারতীয় সীমান্তরক্ষী বাহিনীর (বিএসএফ) গুলিতে আবুল কালাম (২৫)…