দাঁড়িয়ে জল পান করেন নাকি? বিপদ টেনে আনছেন

কলকাতা: আমরা কতভাবেই না জল পান করি। জল খাওয়ার সময় খেয়াল করিনা যে কীভাবে জল খাচ্ছি! কখনো দাঁড়িয়ে জল পান করা উচিৎ নয়। দাঁড়িয়ে জল পান করলে এখন থেকেই সাবধান হোন।

দাঁড়িয়ে জল খেলে কী ক্ষতি হয়?

দাঁড়িয়ে জলপান করলে শরীরের নানা বিপদ হয়। এর ফলে কিডনিতে, মূত্রথলিতে অনেক সময় টক্সিক সাবস্টান্স জমতে থাকে। যা শরীরে বিপদ ডেকে আনে।

জল খাওয়ারও নিয়ম আছে অনেক।

কখনও একটানা ঢকঢক করে এক গ্লাস বা অনেক বেশি জল খাওয়া উচিৎ নয়। এতে গ্যাসট্রিকের তরল লঘু হয়ে যায়। যার ফলে খাদ্যের সারাংশ গ্রহণ করতে অসুবিধা হয় এর। সবসময় ধীরে ধীরে জল খেতে হবে।