জল খেলেও কেন বার বার গলা শুকিয়ে যাচ্ছে?

কলকাতা: প্রায় সময়ই কি আপনার রাতে ঘুম ভেঙে যাচ্ছে? জল তেষ্টা পাচ্ছে? কিন্তু এক গ্লাস জল খাওয়ার পরও মনে হয় তেষ্টা মিটল না। গলা শুকিয়ে কাঠ অবস্থা।

এমন ঘটনা যদি ঘন ঘন হয়, তা হলে সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। অনেক জটিল অসুখের কথা জানান দেয় এই লক্ষণ। আর যদি এমন প্রতিদিন হতে থাকে,তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

আর কোন কারণে এটি হতে পারে, জানুন:

শরীর খুব বেশি ক্লান্ত হয়ে পড়লে এমন হতে পারে। মনে যদি খুব ক্লান্তি বা অবসাদ থাকে তাহলেও গলা শুকিয়ে যায়। শান্তিতে থাকুন, ব্যয়াম করুন।

যাঁদের ডায়াবিটিস রয়েছে, অন্যদের তুলনায় অনেক ঘন ঘন প্রস্রাব হয় তাঁদের। সে জন্যও শরীরে জলের পরিমাণ কমে গিয়ে গলা শুকিয়ে যেতে পারে।

যাদের ঘাম খুব বেশি হয়, তাঁদের ও হতে পারে।

তাছাড়াও যাঁদের উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে, তাঁদের অত্যধিক ঘাম হয়। তার ফলে শরীর থেকে জল বেরিয়ে গলা শুকিয়ে যায় বারবার।

প্রতিদিন ভালো করে জল খান, ব্যয়াম করুন, ভোরে উঠুন, পজিটিভ থাকুন।