কলকাতা: Green tea খাওয়ারও কিছু নিয়ম আছে। শুধু যে কোনো সময় গ্রিন টি খেলেই হবে না।
কয়েকটি নিয়ম অবশ্যই মাথায় রাখুন।
১) খাওয়ার পরপর কখনো গ্রিন টি খাবেন না। অনেকেই এটা করেন। খাওয়ার পর green tea পান করলে অ্যাসিডিটি, পেটের অনেক সমস্যা হতে পারে।
২) আরো যেমন, ফুটন্ত বা খুব গরম green tea পান করবেন না ভুল করেও।
৩) খালি পেটে green tea পান করবেন না। নিয়ম মতে, জলখাবার খেয়ে ১ ঘণ্টা পরে গ্রিন টি পান করুন।
৪) শরীরের ওজন কমানোর জন্য রাতে ঘুমোনোর ঘণ্টা দুয়েক আগে green tea পান করতে পারেন। আবার ব্যায়াম করার আধাঘণ্টা আগে গ্রিন টি পান করলেও অনেকটাই উপকার পাওয়া যায়।
ঢাকা: বাংলাদেশে তীব্র তাপপ্রবাহ বয়ে চলেছে। ইতিমধ্যে অতি গরমের ফলে হিটস্ট্রোকে ৩৭ জন মারা গিয়েছেন।…
ঢাকা: বাংলাদেশে তীব্র তাপপ্রবাহে রেললাইন বেঁকে ট্রেন চলাচল বিঘ্ন ঘটছে। যাকে রেলের ভাষায় বলা হয়…
মেষ রাশির জাতক জাতিকাদের জন্য সপ্তাহটি ভালোই হতে চলেছে। অর্থ উপার্জন হবে। সমাজে সম্মান বাড়বে।…
ঢাকা: বাংলাদেশে চলতি বছর সীমাহীন তাপদাহে মানুষের জীবনযাত্রা চরমভাবে ব্যাহত হচ্ছে। বাংলাদেশে সরবোচ্চ তাপমাত্রা উঠেছে…
সিংহ: আজকের দিনটি আপনার জন্য নতুন কিছু শেখার দিন হবে। ভাগ্যের দিক থেকে দিনটি ভালোই।…
ঢাকা: বাংলাদেশে লালমনিরহাটের পাটগ্রাম উপজেলার ডাঙ্গাপাড়া সীমান্তে ভারতীয় সীমান্তরক্ষী বাহিনীর (বিএসএফ) গুলিতে আবুল কালাম (২৫)…