একা থাকার অসুবিধা এবং সুবিধা

গুয়াহাটিঃ বর্তমান জগতে অনেকেই সম্পর্কে (Relationship) না জড়িয়ে একা থাকতেই বেশি পছন্দ করেন। একা থেকে সৃষ্টিমূলক কাজ (Creative work) নিয়ে ডুবে থাকতেই ভালোবাসেন। অন্যদিকে একাংশ মানুষ খুব চাইছেন সম্পর্কে যেতে কিন্তু মনের মতো মানুষ খুঁজে পাচ্ছেন না। সেক্ষেত্ৰে সিঙ্গল অর্থাৎ একা থাকলে বেশ কিছু সমস্যা হতে পারে।

প্ৰতীকী ছবি, সৌঃ আন্তর্জাল

জীবনে কথা বলার জন্য পাশে একজন মানুষ না থাকলে অনেক সময় অনেক ক্ষেত্ৰে সমস্যা দেখা দিতে পারে। সেক্ষেত্ৰে মানসিকভাবে আরও শক্ত হতে হবে। পাশে একজন মানসিকভাবে শক্ত হয়ে দাঁড়ালে, বিপদের সময় কেউ একজন পেছনে রয়েছেন, এটা ভেবেই মানুষ খারাপ সময়ের মধ্যেও ভালো থাকতে পারেন। কারণ সারা জীবন একা একা সময় কাটানো কঠিন।

একা থাকলে সহজেই দুশ্চিন্তা (Anxiety) গ্ৰাস করে। বর্তমানে ডিজিটাল (Digital) দুনিয়ায় চিন্তা থাকবেই। তবে তা গ্ৰাস করলেই সমস্যা। সম্পর্কের মধ্যে না থাকলে দুশ্চিন্তা আরও বেশি পেয়ে বসতে পারে। এর থেকে তৈরি হয় নানা ধরনের জটিলতা।

সব সময় নিজেকে নিয়ে ব্যস্ত থাকলে সামাজিক সম্পর্ক (Social relation) না থাকলে অন্যরাও আপনাকে ভুলে যেতে পারেন।

প্ৰতীকী ছবি, সৌঃ আন্তৰ্জাল

একা থাকলে মনের ওপর প্ৰভাব পড়ে। একা থাকলে মাথায় রাগ বাসা বাধতে পারে। রাগ শরীরের জন্য ক্ষতিকর। আমাদের প্ৰত্যেকেরই জীবনে ব্যৰ্থতা আসে। সেসময় পাশে একজন থাকলে সেই সমটি সহজে কাটিয়ে ফেলা যায়। পাশে কেউ না থাকলে অবসাদ গ্ৰাস করে।  

অন্যদিকে, একা (Single) থাকার ভালো দিকও রয়েছে। তা হল ব্যক্তিস্বাধীনতা এবং বাক স্বাধীনতা বজায় থাকে। নিজের আগ্ৰহ এবং বিষয়গুলিকে প্ৰাধান্য দেওয়া যায়। নিজের অভিষ্ট লক্ষ্যে পৌঁছনো সম্ভাবনা প্ৰবল থাকে। নিয়ন্ত্ৰণ মুক্ত এবং বাধাহীন জীবন যাপন করা যায়। নিজের সিদ্ধান্ত নিজে নেওয়া যায়। অন্যের ওপর নির্ভরশীলতা কমে যায়। নিজেক জানা এবং গবেষণা করা অবাধ সুযোগ তৈরি হয়। মানবিক মূল্যবোধ জাগ্ৰত হয়। মানসিকভাবে চাঙ্গা (Mental strength), উজ্জীবিত (Energized) এবং আধুনিক হওয়া যায়। নিজেকে অনেক গুরুত্বপূর্ণ বলে ভাবা যায়।