কলকাতা: গরমে আখের রস খেলে এনার্জি বাড়ে।
গরমের ক্লান্তি দূর করতে দারুণ সহায়ক আখের রস। এটি ডিহাইড্রেশন রোধ করে।
আখের রস লিভারের জন্য উপকারী। জন্ডিসের রোগীদের আখের রস খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আখের রস শরীর থেকে অবাঞ্ছিত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে।
প্রস্রাবের জ্বালাপোড়া দূর হয় ও কিডনি ভালো থাকে।
আখ চিবিয়ে খেলে দাঁতের স্বাস্থ্য ভালো থাকে।
আখের রসে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট নানা ধরনের সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমায়।