কলকাতা: খালি পেটে এক টুকরা কাঁচা হলুদ খাওয়ার মারাত্মক উপকারিতা রয়েছে।
রক্ত পরিষ্কার করা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোয় কাঁচা হলুদ।
কাঁচা হলুদে রয়েছে কারকিউমিন। যা শরীরে রোগের প্রবণতা কমায়। এবং রক্ত চলাচল বাড়ায়।
কাঁচা হলুদের মধ্যে রয়েছে জীবাণু নাশক গুণ।
ক্যান্সার প্রতিরোধ করে হলুদ।
কোলেস্টরল কমাতে, রক্তকে পরিশুদ্ধ করতে সাহায্য করে।
রোজ সকালে খালি পেটে একটুকরো কাঁচা হলুদ খেলে ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় উপকার পাওয়া যায়। তাহলে বুঝতেই পারছেন এক কাঁচা হলুদের কত উপকার।