কলকাতা: ব্রোকোলির প্রচুর উপকারিতা।
ভিটামিন সি: লেবুর দ্বিগুণ ও আলুর সাত গুণ ভিটামিন সি ব্রোকলিতে।
২. ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করে।
৩. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
৪. গ্যাসট্রিক আলসার ও গ্যাসট্রাইটিস প্রতিরোধে খুব কার্যকর ব্রোকলি।
৫. বয়স ঠেকাতে: শরীরে সক্রিয় অক্সিজেন প্রতিরোধ করে ও বিষমুক্ত করে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়া ঠেকাতে সাহায্য করে ব্রোকলি।