কলকাতা: শীতে ব্যথার রোগীদের আরো সমস্যা বেড়ে যায়। বিশেষ আর্থ্রাইটিস রোগীদের এসব বিষয়ে বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত।
গরম জামাকাপড় পরুন: শীতে গরম কাপড় পরতেই হবে।
ব্যায়াম- শীতকালে অনেকেই অলসতার কারণে ব্যায়াম করা বন্ধ করে দেন, কিন্তু আপনি যদি আর্থ্রাইটিসের রোগী হন, তাহলে শীতকালেও ব্যায়াম করা প্রয়োজন।
স্বাস্থ্যকর জিনিস খান: শীতকালে বাতের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ফল, সবজি, মাছ, বাদাম এবং বীজের মতো স্বাস্থ্যকর জিনিস খেতে হবে ।