কলকাতা: বেদানা বা ডালিম ফল সবাই পছন্দ করেন। এর কিন্তু মারাত্মক উপকারিতা। পুষ্টি ও স্বাস্থ্য গুণাগুণেও ভরপুর ডালিম।
অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর: ডালিম এমন একটি ফল যা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদানে ভরপুর।
প্রোস্টেটের সমস্যা কমায়।
হৃদযন্ত্রের সমস্যা রোধে ভীষণ উপকারি ডালিম।
রক্ত স্বল্পতা হলে এটি খাওয়ার কথা বলা হয়। এছাড়াও ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা, হার্টের অসুখেরও সমাধান আছে ডালিমে।