কলকাতা: অনেকে কাঁচা লঙ্কা প্রচুর পরিমাণে খান। কাঁচা লঙ্কায় থাকে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। কাঁচা লঙ্কায় ভিটামিন যথেষ্ট থাকে।
১) ত্বক ভালো থাকে : কাঁচা লঙ্কায় ভিটামিন সি থাকায় ত্বকের পক্ষে খুব উপকারী এটি।
২) কাঁচা লঙ্কা খেলে হজম ভালো হয়। কাঁচা লঙ্কায় অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এর পরিমাণ অনেক বেশি থাকায় এটি হজম প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে।
৩) ওজন নিয়ন্ত্রণ করে : এটি শরীরের অতিরিক্ত মেদ পোড়াতে সাহায্য করে।
৪) ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ করে।