নয়াদিল্লি: যোগ ব্যায়াম বলা হয় অর্ধেক আয়ু বাড়িয়ে দেয়। শরীর মন দুইই ভালো থাকে যোগ ব্যায়ামে। আর এই ক্ষেত্রে Saudi Arabia আরো একধাপ এগিয়ে গেল।
শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপকারী বিবেচনায় বিভিন্ন বিশ্ববিদ্যালয়ে যোগ ব্যায়াম (ইয়োগা) শেখানো ও যোগ ব্যায়াম পরিচিত করার উদ্যোগ নিয়েছে সৌদি ইয়োগা কমিটি। খবর আরব নিউজের।
যোগ ব্যায়াম মানুষের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
সম্প্রতি ‘ডেভেলপমেন্ট অ্যান্ড প্রমোশন অব নিউজ স্পোর্টস গেমস ইন ইউনিভার্সিটিস’ নামের একটি অনুষ্ঠানে সৌদি যোগ ব্যায়াম কমিটির চেয়ারম্যান নউফ আল-মারওয়া জানিয়েছেন, বিশ্ববিদ্যালয়ে যোগ ব্যায়ামের জনপ্রিয়তা বাড়াতেই পরিশ্রম করছেন তাঁরা।
এবং এই বিষয়টি আরো সহজ করার জন্যে বিশ্ববিদ্যালয়গুলোর সঙ্গে চুক্তি করবেন বলেও জানান তিনি।
যোগা ব্যাপারটা নিয়ে উৎসাহী হয়েছে সে দেশ। যেহেতু এর উপকারিতা বুঝেছে তাই উৎসাহী হয়েছে। গোটা সৌদিতেই এটা ছড়ানোর চেষ্টা হবে।
মারওয়া বলেন, ইয়োগা মানুষের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। ভিশন ২০৩০ অনুযায়ী খেলাধুলায় স্থানীয় ও আন্তর্জাতিক পর্যায়ে ভালো করতে সাহায্য করবে এই ব্যায়াম।
সোশ্যাল মিডিয়ায় অনেকে লিখছেন, সৌদি আরব এগিয়ে গেছে এবং আরো এগিয়ে যাবে। তাকে আটকানোর সাধ্য আর কারো নেই। কারণ তারা মন থেকে মুক্ত হয়েছে।ধর্মীয় বাধাগুলোকে ভেঙে তারা এগোচ্ছে।
ঢাকা: বাংলাদেশে তীব্র তাপপ্রবাহ বয়ে চলেছে। ইতিমধ্যে অতি গরমের ফলে হিটস্ট্রোকে ৩৭ জন মারা গিয়েছেন।…
ঢাকা: বাংলাদেশে তীব্র তাপপ্রবাহে রেললাইন বেঁকে ট্রেন চলাচল বিঘ্ন ঘটছে। যাকে রেলের ভাষায় বলা হয়…
মেষ রাশির জাতক জাতিকাদের জন্য সপ্তাহটি ভালোই হতে চলেছে। অর্থ উপার্জন হবে। সমাজে সম্মান বাড়বে।…
ঢাকা: বাংলাদেশে চলতি বছর সীমাহীন তাপদাহে মানুষের জীবনযাত্রা চরমভাবে ব্যাহত হচ্ছে। বাংলাদেশে সরবোচ্চ তাপমাত্রা উঠেছে…
সিংহ: আজকের দিনটি আপনার জন্য নতুন কিছু শেখার দিন হবে। ভাগ্যের দিক থেকে দিনটি ভালোই।…
ঢাকা: বাংলাদেশে লালমনিরহাটের পাটগ্রাম উপজেলার ডাঙ্গাপাড়া সীমান্তে ভারতীয় সীমান্তরক্ষী বাহিনীর (বিএসএফ) গুলিতে আবুল কালাম (২৫)…