কলকাতা: শরীরের সব অঙ্গ যেমন জরুরি তেমনি অঙ্গ পরিষ্কার রাখাও ভীষণ জরুরি। শরীরের কিছু অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ তো আরো ভালোভাবে পরিষ্কার করতে হবে।
তেমনি হলো নাভি। নাভি (Navel) পরিষ্কার রাখা ভীষণ জরুরি।
নাভি প্রতিদিন পরিষ্কার না করলে অনেক ময়লা জমে যায়।
কারণ ধুলো, ময়লা, মৃত ত্বকের জন্যে ময়লার স্তর তৈরি হয়। যেটা পরে পরিষ্কার করা কঠিন হয়ে পড়ে।
নাভি যদি পরিষ্কার না রাখা হয়, তাহলে এর চারপাশের ত্বকে সংক্রমণের সমস্যা শুরু হয় আর ব্যাকটেরিয়া বাড়তে শুরু করে,এগুলোতে আপনি অসুস্থ হবেন।
নাভির ময়লা পরিষ্কার করতে গরম তেল ম্যাসাজ করতে পারেন। গাফিলতি করবেন না।