কলকাতা: দীর্ঘদিনের পুরনো হজমের সমস্যা নিমিষে দূর করার ঘরোয়া উপায় আসুন জেনে নিই-
হজম সমস্যা দূর করার বড় ওষুধ হচ্ছে আপেল।
কাঁচাহলুদও ভীষণ কাজে আসে।
আরো যেমন, খালি পেটে উষ্ণ গরম জল পেটের সমস্যা দূর করে।
জিরার গুড়ো জলে মিশিয়ে গরম করে খেলে হজম ক্ষমতা বাড়ে।
নিয়মিত এলাচ চিবিয়ে খান।
কাজের তাড়নায় দীর্ঘ সময় পেট খালি রাখবেন না।
পেঁপে পাতা হজমের ক্ষমতা বাড়ায়।
এছাড়াও নিয়মিত শাকসবজি খান।