কলকাতা: মধুর (honey) উপকারিতার কথা জানলে অবাক হবেন। আগে মা দিদারা কাশ, সর্দি হলেই পুরনো মধু (honey) খাওয়াতেন।
মধু (honey) ভালো শক্তি দেয় শরীরে।
শীতে মধু (honey) খেলে ভালো, শরীর গরম রাখে।
হজমে সাহায্য করে: মধুতে (honey) যে শর্করা থাকে, সেটা সহজে হজম হয়।
এমনকি কোষ্ঠকাঠিন্য পর্যন্ত দূর করে: মধুতে (honey) রয়েছে ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স। এটি ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
রক্তশূন্যতায় খুব কাজে দেয় মধু (honey)।
ফুসফুসের রোগ শ্বাসকষ্ট দূর করে মধু। এক বছরের পুরোনো মধু শ্বাসকষ্টের রোগীদের জন্য বেশ ভালো।
সকালে হাল্কা গরম জলের সাথে মধু পান করতে পারেন।