কলকাতা: কালো রসুনের প্রচুর উপকারিতা। আপনি হয়তো জানতেন না।
মানসিক চাপের সমস্যা এড়াতে কালো রসুন খেতেই পারেন। কোনো সমস্যা নেই।
কালো রসুন খাওয়া ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভীষণ উপকারি। এমনটাই মনে করা হয়।
এর পাশাপাশি কালো রসুনে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
হার্ট (Heart) সুস্থ রাখে কালো রসুন।
হজমে (Digestion) তো ভীষণ সহায়ক কালো রসুন।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় কালো রসুন।