শরীরের অন্যান্য অঙ্গের যত্নের পাশাপাশি আমাদের উচিত
নখেরও
যত্ন নেওয়া।
নখে জল লাগানোর পরিমাণ কমাতে হবে। সারাদিনের কাজে প্রচুর পরিমাণ জল
নখে
লেগেই যায়। তাই হাত ভেজা থাকলে কাজ হয়ে যাওয়ার পর নখ ভাল করে মুছে নেওয়া প্রয়োজন।
নখে যত বেশি জল থাকে, তত
নখ
নরম হয় এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়। তাই প্রয়োজনে জলে কাজ করার সময় গ্লাভস ব্যবহার করতে পারেন।
সেইসঙ্গে রান্নাঘরে নরম কাপড় রাখুন যা দিয়ে
নখ
মুছে নিতে পারবেন।
নখ
বড় রাখলে তা ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। নখ বড় রাখলে তাতে জলও জমে থাকার সম্ভাবনা থাকে। তাই নখ ছোট করে কেটে রাখা প্রয়োজন।
নখ
আর্দ্র বা ময়শ্চারাইজড রাখা প্রয়োজন। কারণ নখ যত রুক্ষ এবং শুষ্ক হবে ততই ভঙ্গুর হবে। তাই হ্যান্ড লোশন নখে লাগিয়ে রাখা জরুরি।
হাত এবং পায়ের
নখ
নিয়মিত ভাবে পরিষ্কার করা প্রয়োজন। লিকুইড সোপ বা শ্যাম্পু দিয়ে এবং সামান্য গরম জল দিয়ে নখ পরিষ্কার করতে পারেন।