চোখ শরীরের একটা গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। তাই নিয়মিত চোখের সঠিক যত্ন নেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ।

চোখ ভালো রাখতে হলে নিয়মিত চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে চেক আপ করানো উচিত।

অতিরিক্ত প্রসাধনী চোখে ব্যবহার করলে অ্যালার্জিক কনজাংটিভাইটিস, ব্লেফারাইটিস, স্টাই ইত্যাদি রোগ হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। তাই এইসব যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলাই ভালো।

প্রতিদিন কাজের শেষে চোখ ঠান্ডা ও পরিষ্কার জল দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে নিতে হবে।

রোদে বেরোলে অবশ্যই সানগ্লাস পরা উচিত। যাঁদের এমনিতেই চশমা পরতে হয়, তাঁদের ফটোক্রোমেটিক লেন্স ব্যবহার করা আরামদায়ক হবে।

সূর্যালোকের অতিবেগুনি রশ্মি চোখের পক্ষে ক্ষতিকর। তাই রোদে বেরোলে ছাতা নেওয়া উচিত।

চোখ ভালো রাখতে প্রতিদিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে ঠান্ডা ও পরিষ্কার জল দিয়ে চোখ ভালোভাবে ধুয়ে ঘুমানো শ্রেয়।