আনারসের প্রচুর উপকারিতা রয়েছে
পুষ্টির অভাব পূরণে সাহায্য করে
এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং সি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে
হজমশক্তি উন্নত করতে সহায়ক আনারস
ভাইরাসজনিত ঠাণ্ডা ও কাশি প্রতিরোধে সাহায্য করে
আনারসে
প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকায় তা ভাইরাসজনিত ঠাণ্ডা ও কাশি প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে
শরীরের ওজন কমাতে সহায়তা করে