ব্রণের সমস্যা তিতিবিরক্ত করে ফেলে মানুষকে
এটি যে শুধু বয়ঃসন্ধিকালে হয়
তা নয়, অনেকের বড় বয়সেও হয়
তাই পর্যাপ্ত পরিমাণে
জল খান
প্রতিদিন ডায়েটে রাখুন সময়ের সবজি। প্রোটিন ও ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খাবেন
অস্বাস্থ্যকর খাবার এড়িয়ে চলুন
বাইরে থেকে এসে অবশ্যই ত্বকের যত্ন নিন
নিম, হলুদের প্যাক যে কোনও ত্বকের জন্যে ভালো