সজনে ডাঁটার প্রচুর উপকারিতা

এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘সি’ রয়েছে,  যা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে

ঠান্ডা জ্বর বা কাশি হলে সজনের তরকারি বা স্যুপ খেলে জ্বর ও কাশি উপশমে সাহায্য করে

উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য সজনে ডাঁটা উপকারী। এটি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে

সজনে পাতাও সাথে সাথে উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসায় কার্যকর

হজমের সমস্যা সমাধানে সজনে খুব উপকারী

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সজনে অনেক উপকারীডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সজনে অনেক উপকারী