কিসমিসের
স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক।
ওজন বাড়াতে
কিসমিস
খান।
কিসমিস
ক্যান্সার প্ৰতিরোধে সাহায্য করে।
কিসমিস
আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণে রাখতে সাহায্য করে।
কিসমিস
শরীরে রোগ প্ৰতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
কিসমিস
ভালো ঘুম হতে সাহায্য করে।
ডায়বেটিসে আক্ৰান্ত রোগীরা প্ৰয়োজনের অতিরিক্ত
কিসমিস
না খাওয়াই শ্ৰেয়।