আতা ফল
হার্ট সুস্থ রাখে।
পটাসিয়াম, সোডিয়ামের সুষম অনুপাত আছে আতা ফলে। যা দেহে রক্তচাপের নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।
আতা ফল
কোলেস্টেরলের মাত্রা ঠিক রাখে।
আতা ফল
মন ভাল রাখে, হতাশা রোধ করে।আতা ফল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
এমনকি প্রদাহ কমাতেও সাহায্য করে আতাফল।
হজমশক্তির সমস্যা থাকলে আপনি আতাফল খেতে পারেন। আতাফলে থাকা খাদ্যআঁশ হজমশক্তি বাড়ায়।
পেটের সমস্যা দূর করে।