সানস্ক্রিন তো আমরা সবাই ব্যবহার করি, কিন্তু সানস্ক্রিন ব্যবহারের সময় কিছু সাধারণ ভুল করে থাকি।

নির্দিষ্ট জায়গায় নয়, বাইরে যাওয়ার আগে সানস্ক্রিন গোটা শরীরে ব্যবহার করুন। 

সঠিক সময়

অনেকেই জানি না, কখন সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হয়। তাই অবশ্যই সব সময় বাইরে বের হওয়ার আধা ঘণ্টা আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। 

অতিরিক্ত ঘামানো

আপনার যদি অতিরিক্ত ঘামের সমস্যা থাকে, তাহলে ওয়াটারপ্রুফ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। 

মেঘলা দিনে

আমরা অনেকেই রোদ না থাকলে অথবা আকাশে মেঘ থাকলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করি না। কিন্তু লাগাতে হবে। কারণ, ক্ষতি সূর্যের তাপের জন্যে হয় না, ইউভি রশ্মির কারণে হয়। 

লিপ বাম

গোটা শরীরে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা হয়, কিন্তু ঠোঁট? এমন লিপ বাম ব্যবহার করুন, যেটায় সানস্ক্রিন প্রটেকশন থাকে।

আর অবশ্যই মুখের জন্য আলাদা সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। মুখের আর শরীরের আলাদা সানস্ক্রিন।

সঠিক এসপিএ সমৃদ্ধ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন সবসময়