সূর্যমুখী বীজের
উপকারিতা জানলে অবাক হবেন।
সূর্যমুখী
র বীজ ত্বক কোমল রাখে।
এটি ত্বককে মসৃণ আর কোমল রাখে।
ত্বকের দাগ দূর করে।
সূর্যমুখী বীজে
আছে ফাইটোস্টেরল যা রক্তের কোলেস্ট্রলের মাত্রা কমায়।
স্নায়ুতন্ত্রকে ভালো রাখে সূর্যমুখী বীজ।
এমনকি চুল পড়াও রোধ করে এটি।