ক্যালসিয়ামের
সমস্যা থাকলে আপনাকে মাটন পায়া বা টেংরি খেতেই হবে
মাটন পায়ার প্রচুর উপকারিতা।
শরীরের ক্যালসিয়াম বাড়ে।
।শরীরে শক্তি সঞ্চার হয়।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি হয়।
এবং শরীরের হাড় মজবুত করে এটি।
তেজপাতা, আদা, গোলমরিচ, লবঙ্গ দিয়ে বানিয়ে ফেলুন মাটন পায়ার স্যুপ।