শীতে গাজর খেতে হবে, গাজরের প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে
গাজর
চোখের জন্য ভাল
গাজরে
রয়েছে বিটা-ক্য়ারোটিন। যা শরীরে গিয়ে ভিটামিন এ-তে পরিণত হয়
গাজর (Carrot)
ক্যান্সারের সম্ভাবনা কমায়। এর মধ্যে থাকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
হার্টের জন্য খুব ভাল
গাজর
গাজরে
থাকা পটাশিয়াম ব্লাডসুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে
বাড়ায় ইমিউনিটি