বেথো শাকের
প্রচুর উপকারিতা।গরম জল পড়ে ত্বকের কোনও অংশ পুড়ে গেলে সেখানে বেথো শাক বেটে মেখে দিন।
মুখে ঘা হলে বেথো শাক চিবিয়ে খান।
প্রস্রাবের সময় কি জ্বালা করলেও বেথো শাক খেতে পারেন।
ত্বকের সমস্যাও দূর হয় বেথো শাকে।
কিডনিতে
পাথর হলে প্রতিদিন ১ কাপ বেথো শাক রস খেলে উপকার পাওয়া যায়।
শাক খেলে তো ভালোই।
হজমশক্তি
উন্নত করে, খিদে বাড়ায়, পেট ব্যাথা দূর করে।