খাওয়ার পর অনেকের স্নানের অভ্যাস আছে, আপনারও কি
এমন অভ্যাস আছে নাকি?
ভরা
পেটে স্নান করলে
আপনি নিজের ক্ষতি নিজেই ডেকে আনছেন।
আয়ুর্বেদও
এমনকি
স্নানের পরে খাওয়ার সম্মতি দেয় না।
খাবার খাওয়ার পর স্নান করলে
পেটব্যথা, বদহজম, গ্যাসের সমস্যা হতে পারে।
হজম প্রক্রিয়ায় ভীষণ
ব্যাঘাত ঘটে।
বিশেষত ফ্যাট বা রিফাইন করা কার্বোহাইড্রেট বা খুব বেশি ফাইবারযুক্ত
খাবার খাওয়ার পর স্নান করলে
হজম প্রক্রিয়া আরও ধীর হয়ে যায়। সমস্যা হয় পেটে।
খাবার খাওয়ার দু’ঘণ্টা পর
স্নান করা যায়।তবে সবচেয়ে ভাল খাবার খাওয়ার আগে স্নান করা।
এই কারণেই খাবার খাওয়ার
পর স্নান কারণে গুরুজনেরা বকেন।