সুস্বাদু কাজু বাদাম খেতে যেমন ভালো, তেমনি উপকারও

কাজুতে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট বা গুড ফ্যাট রয়েছে, যা হৃদযন্ত্রের জন্য খুব উপকারি

বিশেষজ্ঞদের মতে, কাজুবাদাম ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করে

ওজন হ্রাসে সহায়ক কাজু বাদাম

কাজুবাদাম শরীরে প্রচুর শক্তির জোগান দেয়

কাজু ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বজায় রাখতে সাহায্য করে

এর দাম বেশির জন্যে সবসময় খাওয়া হয় না, কিন্তু যখন পারবেন খাবেন