• About
  • Privacy Policy
  • Copyright Policy
  • Disclaimer
  • Contact
Sunday, January 29, 2023
NorthEast Now (Bengali)
  • প্রচ্ছদ
  • অসম
  • ত্রিপুরা
  • পশ্চিমবঙ্গ
  • ওপার বাংলা
  • প্রবাসের খবর
  • বিনোদন
  • খেলা
  • জীবন শৈলী
  • স্বাস্থ্য
  • ভ্ৰমণ
No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • অসম
  • ত্রিপুরা
  • পশ্চিমবঙ্গ
  • ওপার বাংলা
  • প্রবাসের খবর
  • বিনোদন
  • খেলা
  • জীবন শৈলী
  • স্বাস্থ্য
  • ভ্ৰমণ
No Result
View All Result
NorthEast Now (Bengali)
No Result
View All Result
Home অভিমত

Tips to make your festive season glowin: পুজোয় পান উজ্জ্বল, তরতাজা ত্বক, চুল

এন ই নাও নিউজ by এন ই নাও নিউজ
August 24, 2022 8:31 am
Tips to make your festive season glowin: পুজোয় পান উজ্জ্বল, তরতাজা ত্বক, চুল
148
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

কলকাতা: দীর্ঘ একবছরের অপেক্ষার পর মেয়ে আবার ফিরছেন মায়ের বাড়িতে। আর পুজো (Durga Puja) মানেই প্রায় একমাস আগে থেকে সাজ সাজ রব। ত্বক, চুলের যত্ন নেয়া শুরু।

পুজোর (Durga Puja) সময় যতই ভাল পোশাক পরুন না কেন, আপনাকে বেমানান লাগবে, যদি ত্বক সুস্থ না থাকে। তার সাথে নিজেকে সুন্দর লাগার জন্যে আত্মবিশ্বাস তো অবশ্যই থাকতেই হবে। যেটা বাইরে ফুটে ওঠে।

ত্বকের যত্ন নেবেন কিভাবে?

গরম এখনো কমেনি, প্রচুর গরম থাকবে পুজোয়, সেটা বোঝাই যাচ্ছে।বাড়ি থেকে বেরনোর আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন নেওয়াটা জরুরি।

ত্বকেরও (skin care) পুষ্টির প্রযোজন। বাজার চলতি ভালো কোয়ালিটির ফেস মাস্ক বা ফেস প্যাক ব্যবহার করলে ত্বক ভালো থাকবে।

আর জল বেশি করে খেতে থাকুন। জল সব টক্সিন বের করে দেয়। তাই জলের প্রয়োজন আছে সুস্থতার জন্য।

নিয়মিত ক্লেনজিং, টোনার ও ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করাও প্রয়োজনীয়। ঘুম যেন ভালো হয় সেদিকে নজর রাখুন।

সকালে প্রাণায়াম করুন, এতে মন শান্ত হবে। তাছাড়া খাবারের দিকে অবশ্যই মনোযোগী হতে হবে। ফলমূল বেশি করে খান। ভাজাপোড়া যা ক্ষতিকর, তা ত্যাগ করুন।

পাশাপাশি চুলের যত্ন (hair) নিন। তেল কিন্তু  চুলের জন্য অপরিহার্য। তাই নিয়মিতভাবে অয়েল মাসাজ করতে পারলে চুলের শুষ্কতা কেটে যাবে, চুল মজবুত হবে। ভালো হবে চুল।

আর মাথায় যদি খুশকি থাকে তাহলে অবশ্যই সপ্তাহে দু দিন শ্যাম্পু করবেন।মনে রাখুন, শ্যাম্পু করার আগে একচামচ লেবুর রস, হাফ চামচ ভিনিগার ও সামান্য জল মিশিয়ে মিশ্রণটি মাথায় লাগান। সপ্তাহে দুদিন এই ম্যাসাজ করুন।

আরো যেমন, পাকা কলা, নারকেল তেল, মধু মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে নিন। এই প্যাক লাগিয়ে নিন, ১ ঘন্টা রেখে শ্যাম্পু করে ফেলুন। প্রাকৃতিক উপায়ে নিজেকে সুস্থ রাখুন।

No Result
View All Result

Recent Posts

  • Bangladeshএ ২ যুবক হত্যা, শতাধিক ঘরে আগুন-লুটপাট, আসামি ১২০০
  • অমর্ত্য সেনকে ধমকানোর চেষ্টা করলে নিজেরাই ইতিহাস হয়ে যাবেঃ অভিষেক বন্দ্যোপাধ্যায়
  • Bangladeshএ ২০২৪-এর সাধারণ নির্বাচন ঘিরে তীব্র কাজিয়ায় লিপ্ত লিগ-বিএনপি
  • জণ্ডিসের এক নম্বর ওষুধ কামরাঙা
  • ত্ৰিপুরা বিধানসভা নির্বাচনের জন্য প্ৰার্থী তালিকা প্ৰকাশ করল বিজেপি
 
Our Properties
 
  • ⚪ NORTHEAST NOW
  • ⚪ NORTHEAST NOW ASSAMESE
  • ⚪ NORTHEAST JOBS
  • ⚪ NORTHEAST TENDERS
  • ⚪ INNFINITY
  • About
  • Privacy Policy
  • Copyright Policy
  • Disclaimer
  • Contact

© 2022 - Maintained by EZEN Software & Technology Pvt. Ltd

No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • অসম
  • ত্রিপুরা
  • পশ্চিমবঙ্গ
  • ওপার বাংলা
  • প্রবাসের খবর
  • বিনোদন
  • খেলা
  • জীবন শৈলী
  • স্বাস্থ্য
  • ভ্ৰমণ

© 2022 - Maintained by EZEN Software & Technology Pvt. Ltd