কলকাতা: কেউ যদি হতাশাগ্রস্ত হয়, তাকে একটু জড়িয়ে ধরুন, দেখবেন তার আত্মবিশ্বাস আবার ফিরে আসছে। জড়িয়ে ধরার অনেক গুণ। জড়ালেই হবে চাপ-মুক্তি। এবং চাইলে নিজের জীবনেও একবার পরখ করে দেখুন। এটা বিজ্ঞান বলছে।
কেউ রেগে আছে, কারও মন খারাপ, একটা আলিঙ্গনই বদলে দেয় মুড। সাইকোলজিক্যাল একটা দিক আছে। জড়িয়ে ধরলে মন, মেজাজ ফুরফুরে হয়।
আপনি জানেন কি— ভেড়া জড়িয়ে ধরার দিনও আছে? শুধু মানুষ ঞয়, পশু পাখিকেও জড়িয়ে ধরা যায়। এবার শোরগোল শুরু হয়ে গো আলিঙ্গন দিবস নিয়ে।
কেন্দ্রীয় সরকারের গো-আলিঙ্গন দিবস পালনের বিজ্ঞপ্তি সামনে আসার পর থেকে শোরগোল শুরু হয়েছে। ভ্যালেন্টাইন্স ডে বা প্রেম দিবসে গরুকে জড়িয়ে ধরুন–দেশবাসীর উদ্দেশে এই আর্জি কেন্দ্রীয় সংস্থা পশু কল্যাণ পরিষদের।
বিরোধীরা এই নিয়ে ঝাঁপিয়ে পড়েছে। অনেকে বলছে, এসব আর কত!
তবে তর্ক-বিতর্ক, সমালোচনা যাই হোক না কেন, গো-আলিঙ্গন থেরাপি (cow hugging) ব্যাপারটা আজকের নয়। ভারতে না হলেও নেদারল্যান্ড, সুইৎজারল্যান্ড, আমেরিকা সহ বিশ্বের অনেক দেশেই এই ধরনের থেরাপি চালু আছে।
ভেড়া জড়িয়ে ধরার দিন আছে, গরু জড়িয়ে ধরতে আপত্তি কথায়?গরু, ঘোড়া, ছাগলকে জড়িয়ে ধরে মানসিক চাপ কমানোর থেরাপি কিন্তু নতুন নয়।
গরুকে যত্ন করে, আদর করে, পিঠে হাত বুলিয় কিছুক্ষণ জড়িয়ে থাকলে নাকি শরীরের হ্যাপি হরমোনগুলো সক্রিয় হয়ে ওঠে। মনের চাপ, উদ্বেগ, ভয়-আতঙ্ক দূর হয়। মন ভালো হয়।