কলকাতা: মিষ্টি আলু খুব প্রিয় অনেকের। খুব কম দামে সুস্বাদু এই সবজিটি পাওয়া যায়। আর এর উপকারিতাও অনেক।
প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে মিষ্টি আলুতে। যা হজমে সাহায্য করে আর কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করে।
ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে ও ওবেসিটি কমায়।
অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান থাকে মিষ্টি আলুতে।
মিষ্টি আলু খড়ির চুলোয় পুড়িয়ে খেতে খুব মজা।
শরীরের অনেক সমস্যা দূর করে ও শরীর সুস্থ রাখে মিষ্টি আলু।