মুম্বইঃ ফের জিম করতে গিয়ে হৃদরোগে আক্ৰান্ত হয়ে মৃত্যু। Hindi Television actor Siddhanth Vir Surryavanshi মাত্ৰ ৪৬ বছর বয়স, জিমে শরীরচর্চা করতে করতে আচমকাই মাটিতে লুটিয়ে পড়েন অভিনেতা। অভিনেতা মৃত্যুর পর স্ত্ৰী Alesia Raut এবং তাঁদের দুই সন্তানকে ছেড়ে গেছেন।
এদিন জিম করতে করতে অভিনেতা হঠাৎ মাটিয়ে লুটিয়ে পড়লে তড়িঘড়ি কোকিলাবেন ধীরুভাই অম্বানী হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয় তাঁকে। ৪৫ মিনিট ধরে তাঁকে বাঁচানোর চেষ্টা করেন চিকিৎসকরা কিন্তু সেই চেষ্টা সফল হয়নি। অভিনেতার পরিবারের তরফ থেকে কিছু না জানা হলেও সূত্রের খবর, হৃদ্রোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যু হয়েছে অভিনেতার। এর আগে জিম করতে গিয়ে মৃত্যু হয়েছিল কৌতুকশিল্পী রাজু শ্রীবাস্তব ও অভিনেতা সিদ্ধার্থ শুক্লর। কেন বার বার জিম করতে গিয়ে হৃদ্রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন বহু মানুষ? এই প্ৰশ্নই এখন সকলের মুখে। জিম নিয়ে রীতিমতো আতঙ্ক তৈরি হয়েছে সাধারণ মানুষের মনে।
সূর্যবংশী একজন প্রাক্তন মডেল, কুসুমের মধ্যে দিয়ে অভিনয় জীবনে অভিষেক হয় তাঁর। তাঁর কর্মজীবন জুড়ে, তিনি কসৌটি জিন্দেগি কে (Kasautii Zindagii Kay), কৃষ্ণা অর্জুন (Krishna Arjun) এবং জিদ্দি দিল (Ziddi Dil)এর মতো টিভি শোতে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছেন।
জিম করতে গিয়ে হৃদরোগে আক্ৰান্ত হওয়ার বিষয়টিতে চিকিৎসকরা বলছেন- ‘‘বংশে যদি হৃদ্রোগের ইতিহাস থেকে থাকে, বা নিজের উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা, কোলেস্টেরলের সমস্যা বা হার্ট সংক্রান্ত কোনও সমস্যা থাকে, তবে শরীরচর্চার সময় বাড়তি সতর্কতা নিতে হবে।”
বিশেষ করে ওজন নিয়ে শরীরচর্চা করার সময় অনেক বেশি সতর্ক থাকা জরুরি। শুরুতেই কঠোর শরীরচর্চা না করে ধীরে ধীরে ব্যায়ামের সময় বাড়াতে হবে। শরীরকে সময় দিতে হবে মানিয়ে নেওয়ার। যাঁর যেমন ক্ষমতা সেই অনুযায়ী শরীরচর্চা করতে হবে।
চিকিৎসকের পরামর্শ, “যদি দেখেন আগে যে ব্যায়ামগুলি করার সময় সহজে হাঁপাতেন না, কিন্তু এখন সেই একই ব্যায়াম করার সময়ই হাঁপ ধরছে, তা হলে দ্রুত চিকিৎসকরের পরামর্শ নিন।’’
চিকিৎসকদের মতে – জিম করতে গিয়ে কেউ হৃদ্রোগে আক্রান্ত হলে সময় অপচয় করা একেবারেই চলবে না। হৃদ্রোগে আক্রান্ত হওয়ার পর ২ থেকে ৩ ঘণ্টা খুব গুরুত্বপূর্ণ।