কলকাতা: পেঁপে খেয়ে বীজ আমরা ফেলেই দেই। কিন্তু পেঁপের বীজেরও অনেক গুণ। জেনে নিলে আর ফেলবেন না পেঁপের বীজ।
পেঁপের বীজে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার। পেঁপের বীজ পেট পরিষ্কার রাখে আর হজম করতে সাহায্য করে।
এছাড়াও যে মহিলারা প্রতি মাসে পিরিয়ডসের যন্ত্রণায় কষ্ট পান, তাঁদের জন্যও পেঁপের বীজ উপকারী।
ত্বক টানটান রাখে পেঁপের বীজ। এই বীজে রয়েছে অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য।
আরো একটি বিষয়, ডেঙ্গিতে আক্রান্ত হলে শরীরের প্লেটলেটের সংখ্যা কমতে শুরু করে। এই সময় নিয়মিতভাবে পেঁপে বীজ, পেঁপে পাতা খেলে প্লেটলেট কাউন্ট আবার স্বাভাবিক মাত্রায় ফিরে আসে।