কলকাতা: শীতকাল এসেছে, মুলায় ভরে গেছে বাজার। আর এই মুলার অনেক উপকার।
মুলা খেলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আসে।
মুলায় রয়েছে প্রচুর মাত্রায় পটাশিয়াম, যা রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে ভূমিকা পালন করে।
ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায় মুলো খেলে। নিয়মিত মুলার রস খেতে শুরু করলে শরীরে ভিটামিন সি, জিঙ্ক এবং ফসফরাসের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।
দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় মুলো।
শরীরের ক্লান্তিও কমে।
দূর হয় ভিটামিনের ঘাটতি।