কলকাতা: ডালিম সবসময় খেতে বলা হয়, বিশেষ করে রক্ত কমে গেলে তো বটেই।
ডালিমে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি। ডালিম রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।
ডালিম হাড়ের সংযোগস্থলে ব্যথা কমাতেও খুব সাহায্য করে।
হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় ডালিম।
স্মৃতিশক্তি বাড়ায় ডালিম। বাচ্চাদের অবশ্যই খাওয়াতে হবে ডালিম।
ডালিম রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়ায়। এটি অ্যানেমিয়া ও রক্তের নানা সমস্যা দূর করতে ভূমিকা রাখে।